［公式SHIGETA/シゲタ］ ボディー・マインド・スピリット 15mL l スキンケアオイル エッセンシャルオイル リラックス フレグランス 美容液 オイル美容液 オイル 癒し 整い ケア オイル マッサージ ヨガ 瞑想 ピラティス ストレス リラクゼーション

ボディーマインドスピリットは、自律神経のバランスを整え、心と体と精神の調和により自分らしさを取り戻してくれるブレンドエッセンシャルオイルです。 人に会う前や、施術前に1滴手首につけて、両手首をこすり合わせてください。

相手にあなたのエネルギーが乱されないよう、保護してくれます。 意識した呼吸は体全体の筋肉の緊張を取り、精神を落ち着かせ、深い静けさへと導いてくれます。 呼吸を意識し、息を吐く時は体中から吐き出したいもの、マイナスな気持ちやイライラが一緒に出ていくところを想像しながらボディーマインドスピリットでケアしてみてください。

こんな方におすすめです

• 仕事や対人関係のストレスを抱えている時。
• 深くリラックスしたい時、ヨガや瞑想に。
• 色んな人に会う時（接客やプレゼン前に）

使用方法

ヨガや瞑想前、またはお休み前に。 STEP 1 5滴手に取り、みぞおち、足の裏につけます。 STEP 2 膝を曲げて床に座り、2～3滴を両手に取り、右手で左の足の裏、左手で右の足の裏を手のひらで包み込みます。 STEP 3 意識した呼吸で、それぞれの動きを20秒ずつ続けながら行います。

注意事項

お子様の手の届かないところに保管してください／保管は冷暗所で／目の周りへの使用は避けてください／12歳以上よりご使用になれます／肌が敏感な方はベースオイルに希釈してお使いください／強い薬のトリートメントをされている方、授乳中・妊娠中の方はご使用をお控えください／直射日光の当たらないところにご使用ください

• ※必ずパッチテストをしてからご使用ください。